Ressources & Soutien

Vous n'êtes pas seul(e). Que vous soyez directement concerné(e) ou proche aidant, de nombreuses ressources, structures d'écoute et associations existent pour vous accompagner.

Lignes d'écoute et Urgences (France)

  • 15
    SAMU - Urgences médicales

    En cas d'urgence vitale, risque de passage à l'acte immédiat.

  • 3114
    Numéro National de Prévention du Suicide

    Gratuit, confidentiel, accessible 24h/24 et 7j/7.

  • 01 45 39 40 00
    Suicide Écoute

    Écoute 24h/24 par des bénévoles formés.

Proches : Que faire pendant une crise ?

Lors d'une crise émotionnelle intense (colère aigüe, angoisse d'abandon, envie d'automutilation), la logique verbale est souvent inefficace. Voici des repères pour désamorcer la situation.

Ce qui aide (À Faire)

Ce qui aggrave (À Éviter)

Associations et Soutien

  • AAPEL (Association d'Aide aux Personnes avec un État Limite)

    Information complète sur le trouble de la personnalité limite pour les patients et leurs proches.

    Site de l'AAPEL
  • UNAFAM

    Pour l'entourage et les proches de personnes vivant avec des troubles psychiques.

    Site de l'UNAFAM
  • Proches-Borderline

    Soutien, information et entraide dédiés spécifiquement à l'entourage et aux proches de personnes concernées par le TPL.

    Visiter le site

Lectures Recommandées