Psicoterapias Recomendadas

La psicoterapia es el pilar central del tratamiento.

Terapia Dialéctico Conductual (TDC)

Desarrollada por Marsha Linehan, es el tratamiento de referencia. Combina enseñanzas conductuales y de mindfulness.

Los 4 pilares de la TDC

Terapia Basada en la Mentalización (TBM)

Ayuda al paciente a 'mentalizar' sus propios estados mentales y los de los demás.

Terapia de Esquemas

Trabaja en creencias profundas (abandono, privación emocional) formadas en la infancia.

El Enfoque Farmacológico

Antidepresivos
Para tratar comorbilidades (depresión, ansiedad severa).
Estabilizadores del Estado de Ánimo
Para mitigar las fluctuaciones emocionales o la impulsividad.
Antipsicóticos Atípicos
A veces se usan en dosis bajas para manejar pensamientos paranoides, disociación o ira intensa.

La Importancia del Apoyo

El apoyo de los seres queridos es invaluable. Se recomienda a los familiares:

  • Educarse (psicoeducación) sobre el trastorno.
  • Aprender a validar el sufrimiento manteniendo límites saludables.
  • Unirse a grupos de apoyo familiares.
  • Proteger su propia salud mental buscando ayuda si es necesario.
Fuentes y Referencias